На нашем сайте вы можете читать онлайн «Оттолкнись от точки невозврата». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, О психологии популярно. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Оттолкнись от точки невозврата
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
22 февраля 2023
Краткое содержание книги Оттолкнись от точки невозврата, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Оттолкнись от точки невозврата. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Эшли Квин) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Когда рушится жизнь и нет сил просто встать, чтобы что-то исправить, на кого надеяться? Как подняться? Кто вытянет из чёрной дыры, если нет денег на психотерапию? На самом деле всё что нужно уже есть, уже под рукой, стоит лишь протянуть руку и сделать пару кликов. Вместе мы всё сможем!
Оттолкнись от точки невозврата читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Оттолкнись от точки невозврата без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Да, да, как бы банально это не звучало, это простая тетрадь, которой можно излить душу, рассказать всё и построить план своего спасения. Я прикупила их себе много, красивых с яркими солнечными обложками, одна желтая, как солнце а другая голубая, фото океана и белая яхта, которая бороздит его просторы. Я начала вести записи в тетрадь, которыми я с вами также поделюсь чуть позже.
Но для начала, многие ресурсы советуют выпустить весь негатив, проплакаться, прокричаться (конечно не при семье и детях, а одной).
Тут будет реклама 1
Я засела на один форум, где люди писали свои эмоции то как им сложно.... У кого кредиты, у кого болезни, у кого мужья алкоголики. Я написала туда и свою историю. Там нельзя было комментировать, просто ставить лайки. И знаете я тоже собрала лайки и мне было приятно, что я такая не одна, что кто-то прочитал меня и поддержал пусть и на расстоянии, пусть и не зная меня. Я читала этот форум где-то неделю- две. Это как клуб анонимных алкоголиков.... или наркоманов, важно объединится и выговорится…Тогда ты понимаешь, что не один.Тут будет реклама 2
Что есть люди, которым на много хуже чем тебе, я они куда больше нуждаются в поддержке.
И тут стоит обратится к известному психологическому приему, который называется ёжик событий. Рисунок ниже. Точка в середине – это вы. Та точка, в которой вы сейчас находитесь, наиболее благоприятна для вас, а лучи, которые отходят в сторону это менее благоприятные события, например представьте свою ситуацию, но при этом ещё и сломана нога или не дай бог диагноз неизлечимый.
Тут будет реклама 3
Сейчас нужно, вероятно постучать по дереву. И вот так своим негативом мы разрушаем себя и толкаем из этой благоприятной точки в бездну к разрушению.
Глава 3. Корень всех болезней. Что такое точка невозврата.
Выше я уже писала, что чем больше негативных мыслей я пропускала через своё сознание тем больше я болела и хуже себя чувствовала, тем хуже становилась атмосфера в семье. Но самое правильное свой болезнь воспринять как урок, а не как наказание. Если воспринять это как наказание, не зависящее от вас, то есть вот не было – не было и на тебе вдруг.
Тут будет реклама 4
А я такая хорошая, я этого совсем не заслужила, это первый толчок в точку невозврата. Ведь сейчас я в своей благоприятной точке, если посмотреть на ёжик событий, я в состоянии своими ногами дойти до врача. Я это со своим обездвиженным справа лицом сделала в солнечных очках и капюшоне. Я в состоянии помочь себе самой. Купить лекарства, начать их пить, больше спать.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Оттолкнись от точки невозврата, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Эшли Квин! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
