На нашем сайте вы можете читать онлайн «Психология гармонии. Ключ к решению твоих проблем». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Психология гармонии. Ключ к решению твоих проблем
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
21 июля 2021
Краткое содержание книги Психология гармонии. Ключ к решению твоих проблем, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Психология гармонии. Ключ к решению твоих проблем. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ксения Фомина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Эта книга позволит изменить жизнь в лучшую сторону. Специальные техники медитации и упражнения помогут решить проблемы психологического и физического характера. Вы сможете лучше понять себя и окружающих, избавиться от страхов и фобий, улучшить самочувствие и работоспособность, а также активировать творческие способности.
Психология гармонии. Ключ к решению твоих проблем читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Психология гармонии. Ключ к решению твоих проблем без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Страху перед выступлениями перед большой аудиторией испытывают даже знаменитости. В 1993 год состоялось вручении премии Оскар. Молодой актер Леонардо Ди Каприо номинирован на премию за роль фильм «Что гложет Гилберта Грейпа?», И вместо того, чтобы испытывать радость или эйфорию от великого признания, молодой Ди Каприо напуган. К сожалению, или счастью для актёра награда досталась Томми Ли Джонсу за «Беглеца», и Ди Каприо не пришлось столкнуться с неприятной необходимостью выступать перед миллионной аудиторией. Почему человек с профессией, в которой нужно открывать себя миру, может чувствовать тревогу, выступая публично? Леонардо Ди Каприо объяснил, что, когда он снимается в фильме, на него мало кто смотрит, и он также может повторить неудачную сцену.
Тут будет реклама 1
При очном выступлении есть только один шанс произвести впечатление.
Старайтесь не предвидеть ситуаций, о которых вы не знаете, произойдут ли они. Имейте в виду, что даже если вы говорите не так хорошо, как хотелось бы, слушатели все равно останутся довольны.
Тут будет реклама 2
В любом случае, будет скучающие люди и те, кому ваша речь покажется не особо интересной. Возможно, перед выступлением вы мысленно говорите себе: «Я не в состоянии донести эту мысль», «Я уверен, надо мной будут смеяться», «Я буду нервничать, и это не даст мне выступить нормаль». Все эти мысли представляют собой ожидания того, что, по нашему мнению, должно произойти, мы предвидим ситуации, которые не должны произойти, и много раз именно из-за того, что мы думаем об этом, они в итоге происходят.Тут будет реклама 3
Не увлекайтесь подобными пророчествами.
Представим ещё одну ситуацию. Перед классом стоит девушка лет пятнадцати. Он собирается выступить с докладом по химии перед одноклассниками. Она нервничает. Девушка нервничает. Ей становится не по себе, но она всё-таки начинает говорить:
– Доброе утро всем. Темой моего доклада является…
Девушка говорит тише. Она замечает, что её руки потеют, а ваше сердце бешено колотится. Она начинает раскачиваться влево и вправо. Лицо бледнеет. Речь становится маловнятной.
Тут будет реклама 4
Многие одноклассники сочувствуют девушке, другие смеются и что-то бормочут. Если она не справиться с насмешками одноклассников, то в слезах убежит в коридор или за парту. Такая ситуация также может негативно повлиять на оценки девушки. Если вы испытывайте настоящую панику, перед необходимостью выступить публично, то возможно эти правила вам помогут:
1. Помните, что чувство паники – не более чем преувеличение реакции организма перед лицом стресса.
2.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Психология гармонии. Ключ к решению твоих проблем, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Ксения Фомина! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
