На нашем сайте вы можете читать онлайн «Как похудеть за 2 недели и надеть бикини. Волшебная пилюля». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Как похудеть за 2 недели и надеть бикини. Волшебная пилюля
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
19 декабря 2015
Краткое содержание книги Как похудеть за 2 недели и надеть бикини. Волшебная пилюля, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Как похудеть за 2 недели и надеть бикини. Волшебная пилюля. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Константин Промысловский) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Сразу после написания книги я решил сбросить лишний вес. Курс, описанный в книге, мы прошли вместе с женой. Искренне ваш, Константин Промысловский.
Как похудеть за 2 недели и надеть бикини. Волшебная пилюля читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Как похудеть за 2 недели и надеть бикини. Волшебная пилюля без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Действуй и не упрощай, приготовься к переменам!
Глава первая. Вижу цель!
Нужно ли считать калории?
Если ты профессиональный спортсмен бодибилдер – конечно да. Но если не бодибилдер и не спортсмен? Нужно ли считать калории, вычисляя по весу и таблицам количество необходимых микроэлементов?
Обрадую – не обязательно. Твоя задача не стать умнее, роясь в фолиантах литературы по похудению. Тебе нужно сформировать красивую, подтянутую фигуру, привлекательную для мужчин и вызывающую зависть у твоих подруг.
Тут будет реклама 1
Этим мы и будем заниматься. А шибко умные и колорийнопродвинутые эксперты пусть идут мимо лесом. Так как мы и без них легко доберемся до красивого и стройного тела.
Калории считать не нужно? Как же тогда оценить что я должна есть? И в чем воздерживаться? Об этом чуть ниже. Но сначала о методах анализа.
Выбрасываем весы
Конечно никуда мы их выбрасывать не будем. Все таки денег стоят. Да и как без весов узнать влезла ли я наконец-то в то платье, в котором 20 лет назад ходила на выпускной в школе?
Частью нашей системы оценки будут весы.
Тут будет реклама 2
Весы мы используем в начале и в конце программы, чтобы оценить сколько ты бы заплатила мне денег, за каждый сброшенный кг веса.
Весы пригодятся.
А вот основные методы оценки и ежедневного анализа твоего успеха:
1) инструмент настроение
Очень Важно, чтобы в процессе работы с книгой ты находилась в приподнятом настроении. Будь генератором энтузиазма на протяжении всех 14 дней.
Тут будет реклама 3
Если у тебя есть любимый человек – награди его 2 неделями незабываемой личной жизни. Только хорошее, только улыбки, только любовь. Даже если носки не там, а крышка унитаза не закрыта. Попроси его помочь тебе, своей любовью и ответной лаской.
Если твое настроение в течение дня опускается ниже радости от каждого мига – день не засчитан. Это главная система нашей совместной оценки твоего успеха.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Тут будет реклама 4
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/book/konstantin-promyslovskiy/kak-pohudet-za-2-nedeli-i-nadet-bikini-15122832/chitat-onlayn/) на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Как похудеть за 2 недели и надеть бикини. Волшебная пилюля, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Константин Промысловский! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
