На нашем сайте вы можете читать онлайн «Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, О психологии популярно. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
16 августа 2022
Краткое содержание книги Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Евгения Берёза) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Думаете, чтобы вылечиться, надо принять гору таблеток и посетить десяток врачей? А что если в вашей болезни виноват… мозг?
Парадоксально, но мы, сами того не осознавая, запускаем в организме процессы, которые приводят к нездоровым состояниям. И чтобы этого избежать, нужно разобраться, как именно мозг и мышление влияют на наше тело.
В книге клинический психолог и специалист по психосоматике Евгения Берёза делится авторским подходом, который включает в себя упражнения, техники и рекомендации и нацелен на проработку эмоциональных проблем, которые могут приводить к болезням.
Вы узнаете, какие причины лежат в основе аллергий, ожирения, проблем с ЖКТ, гинекологических заболеваний, зависимостей, панических атак и так далее.
Сможете разобраться в себе, стать здоровее и обрести душевное равновесие.
Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Я не могу предлагать вам пройти мой Путь, он только мой, но могу вам немного о нем рассказать, чтобы мы с вами в какой-то степени совпали в наших системах образов и языке и я повела вас за собой в увлекательное путешествие.
Нам было бы неплохо познакомиться и поймать состояние раппорта, так любимое психологами. Давайте так: я свою часть посылаю вам в виде этой книги, теперь дело за вами, ибо процесс этот обоюдный и всегда зависит от всех сторон. Если вы не готовы раскрыться, услышать и отвечать, то и пользы никакой от нашего знакомства не будет.
Тут будет реклама 1
Решение за вами.
Через какое-то время я надеюсь узнать, как ваши дела, получив обратную связь после прочтения, ну а о себе сейчас в двух словах расскажу прямо здесь.
Я родилась в 1982 году в Москве в самой обычной советской семье. Папа работал, мама училась, меня отвезли на Кубань, где примерно до шести лет мною в основном занималась бабушка.
У бабушки было большое хозяйство, кролики, козы, куры, а еще она была председателем квартального комитета из шестнадцати кварталов, так что времени на меня у нее особо не было, и, научившись бегать и говорить, я стала тренировать свои навыки коммуникации в основном на улице с соседскими детьми из нашего мультинационального квартала.
Тут будет реклама 2
Не буду вдаваться в подробности, но к ответственности за свои поступки такая уличная жизнь приучает довольно быстро. Возможно, это меня и спасло в будущем, когда приходилось часто совершать выбор без оглядки на общественное мнение.
Тут будет реклама 3
Закон джунглей майкопского детства гласил: каждый сам за себя.
Потом была школа в Москве. Прекрасная, надо сказать, школа, благодарю за каждый урок в прямом и переносном смысле. И старостой класса я побывала, и немецкий язык, сидя на дереве, прогуливала, в общем, нормальное такое человеческое детство досмартфоновских времен.
После школы у меня мелькнула мысль поступать на режиссерский факультет во ВГИК, так как опыт постановки школьных спектаклей и написания сценариев имелся приличный, нравилось мне это, но тут мой путь был жестко скорректирован родителями со словами: «Сначала получи нормальное образование, закончи экономический факультет МГУ, а потом хоть ВГИК, хоть МХАТ…»
Далее случился в моей жизни экономический факультет МГУ им.
Тут будет реклама 4
М. В. Ломоносова. И снова моя огромная благодарность за все-все уроки, за возможности, за друзей и прочее.
Но натура человеческая – она же как вода, всегда найдет лазейку и вырвется наружу.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
