Я ♥ МАК

С помощью карты ответьте на вопросы:

«Что заставляет меня думать, что мой партнер (избранник, то о ком я думаю) меня не любит?

«Как это проявляется в реальной жизни»

«Какие его/её поступки укрепляют эту веру?»

«Как проявляется эта любовь на эмоциональном уровне?»

«Как проявляется эта нелюбовь на словестном (ментальном) уровне?»

«Как относятся к этой нелюбви мои близкие и родные?»

«Что думают по этому поводу мои друзья, знакомые, коллеги?»

«Как относятся к нелюбви близкие и родные моей второй половинки?»

«Как относятся к нелюбви его знакомые, друзья, коллеги»

«По каким критериям я буду отслеживать усиление и ослабление любви?»

«Что сказал бы по этому поводу человек, которым я восхищаюсь (к мнению которого я бы точно прислушался/лась?»

4—Рассмотрите карты вместе

Ответьте на вопросы:

«У какой карты больше четких аргументов?»

«Какой карте мне хочется верить?»

Распишите детально «Почему?»

«Что меня настораживает в ответах?»

«Чего я боюсь?»

«Почему я могу/не могу доверять ответам, полученным от карт?»

«Как я могу проверить любовь/нелюбовь партнера сегодня?»

«Как полученные знания я буду применять в жизни?»

5—Выводы, осознания (озарения) запишите для дальнейшего анализа.

6—С помощью ресурсной колоды вы можете подкрепить, усилить или ослабить полученные результаты.

7—Расстояние от любви до ненависти – один шаг. Но многие либо стоят, либо идут в обход!

Техника «Отражение»

Существует теория, что поведение другого человека (каким бы оно не было) по отношению к нам – есть всего лишь отражение наших собственных мыслей, поступков, эмоций, желаний и идеалов.

Цель: Общий анализ взаимоотношений. Создание проекции «Я-ТЫ-МЫ». Разрешение конфликтов. Гармонизация отношений. Улучше-ние «микроклимата» семьи.

Инструментарий: Колода МАК «Отражение», блокнот, ручка.

Данная техника была написана специально для колоды метафорических ассоциативных карт «Отражение» автором которой является Татьяна Федорова.

Алгоритм работы:

1—Возьмите в руки колоду.

2—Сконцентрируйтесь на своем запросе (проблеме, цели)

3—Мысленно задайте вопрос: «Какой/ая я в реальности?»

Моя «проекция» в реальности?

4—В закрытую вытащите одну карту из колоды и положите рядом с собой лицом к себе.

С помощью карты найдите ответ на вопрос.