На нашем сайте вы можете читать онлайн «Кардиофитнес глазами врача. Опасный / безопасный фитнес». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Спорт, Спорт / фитнес. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Кардиофитнес глазами врача. Опасный / безопасный фитнес
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
08 сентября 2023
Краткое содержание книги Кардиофитнес глазами врача. Опасный / безопасный фитнес, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Кардиофитнес глазами врача. Опасный / безопасный фитнес. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Игорь Борщенко) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Книга станет для Вас руководством к действию, инструкцией по правильному, безопасному выполнению упражнений, которые реально сделают Вас здоровее, помогая поддерживать состояние всего организма.
Вы узнаете:
• что можно, а что нельзя делать в спортивном зале;
• какие распространенные упражнения вредны и даже опасны для вашего организма;
• как сохранить свое сердце в целости и сохранности на долгие годы и многое другое.
Правильные кардиотренировки, не вредящие вашему организму, рекомендации от врача и разбор упражнений – все в одной книге!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Кардиофитнес глазами врача. Опасный / безопасный фитнес читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Кардиофитнес глазами врача. Опасный / безопасный фитнес без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
О вреде анаболических стероидов и так говорят очень много, но еще раз подчеркну, что и для сердечно-сосудистой системы эти препараты крайне опасны: они повышают концентрацию «плохих» жиров в крови – холестерина, липопротеинов низкой плотности и триглицеридов, усиливая тем самым всем известный атеросклероз сосудов, в том числе и сосудов сердца.
Тут будет реклама 1
Вы уже поняли, что у спортсменов болезненные причины, или предрасполагающие факторы, которые ослабляет сердце, не проявляют себя явно и открыто. Поэтому следует специально проводить диагностику и проверку перед тем, как приступить к тренировкам.
Тут будет реклама 2
На что следует обращать внимание, если вы профессиональный спортсмен или амбициозный любитель, тренирующийся интенсивно?
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Тут будет реклама 3
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=69546532) на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.
Тут будет реклама 4
Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
notes
Примечания
1
Katoda С. Et al. Journal of Human Genetics (2015) 60, pp. 641–645.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Кардиофитнес глазами врача. Опасный / безопасный фитнес, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Игорь Борщенко! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
