Детская аюрведа. Питание и воспитание детей для заботливых родителей

После зачатия для поддержки желчеоттока рекомендован прием бесспиртового настоя корня одуванчика (либо можно самостоятельно готовить чай из корня одуванчика: 1 ст. л. без горки заварить в термосе на 1/2 л горячей воды, оставить настояться на ночь, процедить, принимать по 100 мл в 3 приема, за 30 минут до еды в теплом виде).

Корень одуванчика полезен во время беременности и при склонности к увеличению Вата-доши, что может характеризоваться следующими симптомами:

• часто подташнивает, мутит;

• бывает расстройство желудка;

• беспокоят боли справа налево под ребрами;

• стул по типу Вишама-агни (беспорядочное пищеварение) – сухой, «овечий» кал, запоры, натуживание при дефекации;

• вздутие, метеоризм.

Все это говорит о недостаточности парасимпатической нервной системы: слишком активная симпатика подавляет функции желудка, тормозит секрецию ферментов, соляной кислоты и слизи, сужает кровеносные сосуды, подавляет перистальтику.

Во время беременности нужно с особым вниманием следить, чтобы симпатическая нервная система не уходила в повышенный тонус, иначе это будет не только нарушать работу пищеварительной системы (опорожнение кишечника, усвоение витаминов и питательных веществ), но и провоцировать токсикоз, гипертонус матки.

Прием корня одуванчика хорош при всех ситуациях, когда активна симпатическая нервная система. Его можно применять и при обычных укачиваниях, и при токсикозе во время беременности.

В случае запоров и сухого стула при подготовке к зачатию – нежелательно использовать слабительные в виде касторового масла. Можно применять сироп «Сафи» (дозу подбирайте индивидуально – так, чтобы стул нормализовался, но не возникла диарея). Также можно использовать отвар Трипхала. Ниже будет подробное описание, как именно принимать этот препарат.

Нервная система перед зачатием и во время беременности

Нужно обращать внимание на контроль Вата-доши.

Важно! В 1-ом триместре наибольший вред дает избыток Ваты:

• приводит к спазму протоков;

• интоксикации;

• гипертонусу матки;

• спонтанным выкидышам на ранних сроках;

• забирает ресурсы В6, В9, В12;

• способствует повышению гомоцистеина;

• нарушению оттока желчи;

• токсикозу и плохому усвоению жирорастворимых витаминов.