Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 1 (2023)

Мол, масло пора менять, колодки стерлись, стойки срочно на замену и так далее.

Второй вариант – найти классного автомастера, который тебя не обманет и сделает очень круто свою работу.

Конечно, сейчас во многих жизненных сферах я стараюсь использовать второй вариант.

Он проще и надежнее.

Но сначала использовал только первый.

Точно также и с медициной.

Конечно, мне нравится копаться в разных медицинских и ЗОЖ-темах, чтобы самому понимать, что и как происходит в организме.

Но вот тратить время на изучение работы двигателя, электрики авто, деталей подвески и прочее – мне в лом.

Если вы не хотите изучать, как функционирует ваш организм, что нужно делать, чтобы сохранить и умножить здоровье, остается только один выход – искать нужных людей, который направят вас по нужному пути.

Например, мой брат может в любой машине найти неполадку практически на слух, что потом подтверждают диагностические тесты в автосервисе. Но сам он машины не чинит, так как не работает в сервисе, а занимается делом, которое ему по душе (показывает Байкал туристам так, что они действительно видят всю его красоту).

Я могу подсказать, как улучшить здоровье практически в любой системе организма, как не допустить той или иной болезни, но лечить болезни массово не собираюсь – это дело врачей.

Мне нравится заниматься именно увеличением резервов здоровья. Так как, чем больше этих резервов, тем больше болезней просто обойдут вас стороной.

И как сказал профессор Амосов в своей книге "Эксперимент по преодолению старости":

– Врачи лечат болезни, а здоровье и долголетие надо добывать самому – тренировкой.

Заметка 16. Мысли о Высоцком

Вчера был день рождения Высоцкого. Не сотвори себе кумиров, но… у меня к Высоцкому особенное отношение.

И дело даже не в том, что я с детства рос на его песнях, а в том, что они стали частью моей жизненной философии.

Забавно, но я знаю практически все его 600 песен, примерно 400 помню наизусть, около 100 песен пел и играл.

Забавность в том, что я никогда их не учил, просто они почему-то сразу запоминались.

Многие цитаты из песен еще по достоинству оценят будущие поколения.

Сегодня смотрю передачу про него, и внезапно осознаю, что живу на земле по времени уже больше, чем Высоцкий.

А дальше еще более пронзительное осознание, что так мало сделал в этой жизни к своим годам, и что нет смысла тупить и застывать на жизненном пути, так как путь этот может закончиться в любой момент.