Главная » Спорт, здоровье, красота » Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 1 (2023) (сразу полная версия бесплатно доступна) Рус Дудник читать онлайн полностью / Библиотека

Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 1 (2023)

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 1 (2023)». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Спорт, Спорт / фитнес. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
1 чтение

Автор

Рус Дудник

Дата выхода

25 июля 2022

Краткое содержание книги Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 1 (2023), аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 1 (2023). Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Рус Дудник) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, бывший оперативник, практикует ЗОЖ уже более 30 лет, создатель проекта "Сибирский Воркаут". Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию, могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. В книге присутствуют фото из личного архива автора и иллюстрации, сделанные в нейросети Midjourney.

Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 1 (2023) читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 1 (2023) без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Примерно в таких вот обстоятельствах у многих и появляется, наконец, благая мысль: «Нет, так дальше дело не пойдет. Завтра же начну бегать (куплю абонемент в бассейн, заведу велосипед, приобрету гантели и т. п.)». Подобная история приключилась и с 33-летним следователем Рябининым – героем повести С. Родионова «Расследование мотива».

«У Рябинина получилось «окно», и он решил заняться одним личным делом.

Любой культурный человек знает, что теперь вся сила в знаниях. Но, видимо, нет мужчины, который бы в молодости не мечтал о физической силе.

Тут будет реклама 1
Еще мальчишкой Рябинин хотел обладать экскаваторной мощью – тогда бы он пошел в постовые милиционеры. Тогда бы он взял одной рукой за шиворот какую-нибудь пьяную, тупую дрянь с широченными плечами и короткой красной шеей, поднял бы в воздух и показывал бы людям, а хулиган болтал бы ногами и дрожал, как дрожали раньше перед ним. И даже теперь, когда закон стал его воздухом и хлебом, Рябинин в глубине души считал, что если бы кто-то сильный и справедливый расправлялся с хулиганами на месте, то они пропали бы, как клопы от хлорофоса.
Тут будет реклама 2
Есть порода людей, которая кулак уважает больше, чем правосудие.

В этом году Рябинин заметил, что его тело стало каким-то обтекаемым и мягким, словно между кожей и мускулами проложили синтетическую губку. Дома он начал заниматься гантелями, но большую часть дня приходилось сидеть на работе.

Он накинул плащ и проехал на трамвае три остановки. В спортивном магазине почти никого не было. Продавщица получила чек и кивнула на стенд:

– Возьмите сами.

Тут будет реклама 3

Рябинин глубоко вздохнул, взял двухпудовую гирю, вытащил ее из магазина, поставил на асфальт и начал внимательно рассматривать циферблат часов, якобы о чем-то раздумывая. Он действительно раздумывал, как эту пузатую металлическую чушку донести до трамвайной остановки. Молодой мужчина, купивший двухпудовку, должен нести ее свободно и легко, поэтому он взял гирю в правую руку и понес, изящно оттопырив мизинец. Изящества хватило шагов на пять. На шестом начал кособочиться, забыв про мизинец.

Тут будет реклама 4
Он перебросил гирю в левую руку, опять начал с мизинца, но через десять шагов вновь скривился другой.

Тогда, презрев общественное мнение, Рябинин взял гирю двумя руками и понес перед собой. Сначала шагалось ничего, а потом гиря повела его вперед, как тронувшийся с места грузовик. Он шел все быстрее, пока не побежал заплетающимся шагом.

Красный и мокрый, ворвался он в трамвай и грохнул гирю на пол. Люди как один повернули к нему голову.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 1 (2023), и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Рус Дудник! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги