На нашем сайте вы можете читать онлайн «Я сбросил 35 кило». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Похудение и диеты. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Я сбросил 35 кило
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
26 марта 2022
Краткое содержание книги Я сбросил 35 кило, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Я сбросил 35 кило. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Константин Гехт) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Избыточный вес – это проблема нашего времени. А все хотят быть стройными и изящными. Каких только диет не существует: от голодания до приёма дорогостоящих препаратов. Автор книги делится своим опытом и своими рекомендациями. Нужно ли себя мучить способами, придуманными диетологами и фармацевтами, чтобы прийти, возможно к простой истине: человеческий организм справится со всеми проблемами сам, нужны только знания, желания, терпение и уверенность в себе. Надеюсь, что я вам в этом помогу!
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Я сбросил 35 кило читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Я сбросил 35 кило без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Достаточно было утром подойти к зеркалу, чтобы привести себя в порядок и настроение падало на весь день. Можно умыть лицо, почистить зубы, побриться, но эти действия не приводили меня в тот порядок, в котором мне хотелось бы быть. После всех этих процедур на меня со стороны зеркала, по-прежнему, смотрело какое-то жуткое, угрюмое и уродливое существо. Начинался день и все его события только усиливали депрессию. Попадая в компанию радостных, весёлых людей, желающих увековечить момент общения на фото, я всегда прятался за их спины, не желая видеть себя на снимке.
Тут будет реклама 1
Получая готовую фотографию, не подклеивал её в альбом, не сохранял в компьютере, а просто небрежно закидывал её куда-нибудь. Ещё бы… Ведь на фоне общей радости, даже, маленький фрагмент моего тела в виде лица, выглядывающего из-за спин друзей или коллег, навевал только грусть и даже скорбь.
Я безо всякого энтузиазма заходил в магазин одежды. Покупал вещи только потому, что нужно что-то носить, при этом абсолютно не заботясь о том "к лицу это или не к лицу".
Тут будет реклама 2
Ибо, как к такому лицу вообще что-то может подойти? Когда живот оттопыривается на полметра вперёд, невозможно добиться нужного отражения в зеркале, что бы Вы не надели. Реклама магазинов "Одежда для больших людей", на которой весёлые толстяки и толстушки улыбались в балахонах, только приводила меня в состояние ещё большего разочарования. Я прекрасно понимал, что это всего лишь искусственная иллюзия счастья, поверхностно прикрывающая проблему. Об этом очень метко сказал русский поэт Владимир Маяковский: "На свете нет прекрасней одёжи, чем бронза мускул и свежесть кожи".Тут будет реклама 3
Моя проблема не только создавала личные комплексы, но и мешала творческой реализации. Обладая музыкальным талантом и хорошим голосом, я желал исполнять свои песни на сцене. Однако постоянно сталкивался с тем, что чувствовал: мой внешний вид и моё появление на сцене с первых же секунд уже не вдохновляет людей послушать о чём я сейчас спою.
Все эти негативные моменты закручивали меня в спираль «небытия» всё глубже и глубже.
Тут будет реклама 4
Я пытался временно заглушить свою тоску алкоголем и много курил, что только ещё больше усугубляло проблемы со здоровьем. Врачи записали меня в группу риска предрасположенных к инфаркту и инсульту. Прописали ежедневный приём таблеток, снижающих давление. По их указаниям я должен был принимать таблетки до конца жизни. От них у меня стало падать зрение и частота пульса. Врачи так и говорили: "Ваше сердце необходимо тормозить".
Мнения
Еще нет комментариев о книге Я сбросил 35 кило, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
