На нашем сайте вы можете читать онлайн «Рус Дудник. Каскадное Голодание». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Спорт, Спорт / фитнес. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Рус Дудник. Каскадное Голодание

Автор
Дата выхода
10 февраля 2024
Краткое содержание книги Рус Дудник. Каскадное Голодание, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Рус Дудник. Каскадное Голодание. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Рус Дудник) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Книга о комфортной методике каскадного голодания, которая позволяет использовать этот великолепный инструмент оздоровления без излишнего напряжения для психики и тела. Автор - Рус Дудник, бывший оперативник, практикует ЗОЖ уже более 30 лет, создатель проекта "Сибирский Воркаут". Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию, могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. В книге присутствуют фото из личного архива автора и иллюстрации, сделанные в нейросети Midjourney.
Рус Дудник. Каскадное Голодание читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Рус Дудник. Каскадное Голодание без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Но судя по его усталому лицу, ему было все равно, куда испарилась моя инфекция.
В коридоре сидели еще несколько десятков человек, которые ждали приема и назначения своего курса антибиотиков.
Это было начало 90-х.
История третья
После второй истории уговаривать меня или рассказывать о том, насколько голодание является крутым оздоровительным инструментом, уже было не надо.
Сейчас я прекрасно понимаю, что голодание не является панацеей от всех заболеваний, так как достаточно хорошо изучил эту тему.
Но оно близко к панацее, так как справляется с большинством болезней, которые создала природа или человек.
И поделюсь еще третьей историей, когда голодание здорово облегчило жизнь.
В 2000-х годах по долгу службы я оказался в очень жарких и влажных краях, где климат накладывал очень серьезные обязанности по соблюдению гигиены.
Климат, в принципе, был прекрасен для природы.
Местная поговорка говорила о том, что земля тут такая щедрая, что можно просто воткнуть палку и через какое-то время она заколоситься.
Но в то же время, в таком климате очень плохо заживают любые повреждения тела.
Так получилось, что я попал в госпиталь, где мне сделали операцию, предупредив, как важно ежедневно делать перевязку и соблюдать гигиену, чтобы не было воспалений и загноений.
На первичное восстановление должно было уйти минимум 2 недели.
Думаю, вы уже догадались, что сразу после операции я «ушел» на сухое голодание, так как знал, что оно лучше всего справляется с любыми воспалениями в организме, а после операции, конечно, поверхности моего тела были потревожены.
Поэтому я действовал на опережение.
К этому меня подтолкнула даже не госпитальная еда, а внутреннее понимание, что так сейчас нужно для моего организма.
Кстати, хорошо было не только то, что в госпитале кормили фигово, а то, что медсестры и врачи вообще не смотрели, ходишь ты в столовую или нет.
Перехожу к выводу – на четвертые сутки меня осмотрел хирург, который делал операцию и до сих пор помню его слова:
– Не понял, – и посмотрел на медсестру.
– Да, – недоуменно ответила медсестра.
– Да что ты такое? – спросил меня хирург.
Такая фраза часта звучала в «ужастиках», видимо хирург тоже был киноманом, поэтому я не мог ответить иначе.
– Понимаете, профессор Ксавье всегда говорил, что я быстро регенерирую.
– Да-да, я тоже смотрел этот фильм, – улыбнулся хирург. – Ну прикольно, не скрою.











