Волшебная сила улыбки. Практика улыбкотерапии

Эрих Мария Ремарк («Три товарища»)

Искренняя улыбка, которая несет доброжелательность, позитивный настрой, излучает радость, хорошее настроение и счастье – это своеобразный магнит для окружающих, это свет, к которому тянутся люди.

Почему это происходит? Потому что принцип притягательности заключается в умении излучать радость и счастье. Когда человек испытывает радость и счастье (а именно об этом сигнализирует искренняя улыбка), то люди подсознательно чувствуют, что в этом человеке есть нечто особенное, чем они обделены.

Им хочется находиться рядом с таким человеком в надежде, что частичка этой радости и счастья передастся и им.

Количество поисковых запросов в Гугле или Яндексе на тему улыбки говорит о том, что многие люди сегодня осознают ее настоящую ценность. Некоторые даже принимают решение начать улыбаться… с понедельника. И снова – в Интернет. Поисковая выдача предлагает бесконечное количество статей о том, как научиться улыбаться.

Советуют, в основном, перед зеркалом тренироваться, заставляя себя цеплять улыбку на лицо и с ней ходить. Иногда это и помогает. Но скорее всего, потренируясь так несколько дней, вы это дело забросите, организм обычно противится насилию над собой.

А если у вас сильная воля, и вы будете продолжать настойчиво истязать себя, вымучивая улыбку, ничего, кроме несчастной или фальшивой улыбки на лице у вас не будет. А такая улыбка ничего хорошего не несет, она не способна привлекать людей, а наоборот, может только отталкивать.

Вам никогда не хотелось сказать пару «ласковых» слов навязчивому продавцу-консультанту с «надрессированной» улыбкой? Уверена, что хотелось.

Я же речь веду о настоящей или искренней улыбке. Настоящая улыбка – это выражение радости, а радость – одна из основных положительных эмоций человека, чувство удовлетворения, удовольствия и счастья. Радость – это то, что у нас внутри, наше мироощущение в данный момент.

Человек с такой улыбкой на лице преображается. Его глаза излучают доброту, сердце стучит быстрее, движения становятся гармоничнее. Такой человек лучше чувствует красоту природы, у него улучшаются отношения с окружающими людьми, он наполнен творческой энергией и желанием созидать.

А еще, как я упоминала вначале, с таким человеком хочется бесконечно долго находиться рядом, наполняясь энергией света и любви, которую излучает его улыбка.