На нашем сайте вы можете читать онлайн «Комбат арнис. Пятый уровень. Учебно-методическое пособие». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Спорт, Спорт / фитнес. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Комбат арнис. Пятый уровень. Учебно-методическое пособие

Автор
Дата выхода
25 мая 2022
Краткое содержание книги Комбат арнис. Пятый уровень. Учебно-методическое пособие, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Комбат арнис. Пятый уровень. Учебно-методическое пособие. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Михаил Иванов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Комбат Арнис — программа обучения филиппинским боевым искусствам, направленная, в первую очередь, на обучение технике поединка. Пятый уровень — заключительный этап обучения ученика. На нем происходит окончательное овладение базовыми техниками основных разделов Комбат Арнис, полное освоение принципов, технических приемов и боевых действий, необходимых для ведения поединка. Книга предназначена для изучающих комбат арнис и инструкторов этого направления.
Комбат арнис. Пятый уровень. Учебно-методическое пособие читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Комбат арнис. Пятый уровень. Учебно-методическое пособие без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Тапи-Тапи
Тапи-Тапи на всех дистанциях:
– с переходом от дистанции ларго к медио и корто и наоборот;
– с разоружениям и переходом к тапи-тапи в варианте вооруженный против безоруэного;
– с переходом к тапи-тапи без оружия после взаимных разоружений.
4. Разоружения
Четвертый принцип – в этом случае, после выполнения блока, необходимо зафиксировать запястье вооруженной руки противника, перевести ее в неудобное положение и ударом или толчком своей палки (или предплечья) выбить палку противника (рис.
Рисунок 2. Разоружение по принципу 4
5. Спарринг:
– свободный (с использованием изученных техник);
– свободный (с входами в клинч и разоружениями);
– по правилам СПБ (разводные и безразводные бои).
II. Добле Бастон
1. Комбинированная техника
Комбинирование синавали и коб-коб в свободных передвижениях со сменой уровней и дистанции.
2. Системы входов
Система 4 добле бастон – вход внутрь атаки противника по «женскому» треугольнику с защитой палкой наружу (рис.
Ответ осуществляется:
– одиночным ударом (рис. 3г);
– одиночным или двойным синавали;
– продолжительной атакой одной или двумя палками с использованием техник классического арнис («классикал»).
Рисунок 3. Четвертая система добле бастон
3.
Синавали и коб-коб как «спарринговая игра».
Спарринг в легкий контакт с использованием изученных техник..
III. Эспада и Дага
1. Формальные комбинации Эспада и Дага
Ранее уже изучались формальные комбинации для углов 1 и 2. На пятом уровне изучаются комбинации для остальных углов.
Комбинация 3
Противник атакует по углу 3. Уход наружу со сбивом его оружия своими палкой и ножом (рис. 4 – 1). Удар ножом парируется блоком кроссада со смещением вправо (рис.
Рисунок 4. Формальная комбинация 3 эспада и дага
Комбинация 4
Противник выполняет атаку по углу 4. Защита Х-блоком с отшагом назад (рис. 5 – 1).











